Omega 3 6 y 9, onagra, krill, perilla, lino, calabaza. Los ácidos grasos esenciales intervienen en multitud de funciones fisiológicas y forman parte estructural de nuestras células. Generalmente se comercializan envasados en perlas de gelatina o en cápsulas blandas y acompañados de vitamina E para evitar su oxidación.